Planeta Fitness | Entrenamiento Personal
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Entrenamiento Personal – Programa

Despliega las actividades para ver más información

El liderazgo invisible

PONENTE: ÁLVARO MERINO

Orientado a entender el liderazgo en los actuales entornos profesionales a través de atributos como la voluntad, la humildad, la serenidad y la inteligencia colectiva. ¿En qué consiste el verdadero liderazgo? ¿Qué habilidades tienen que desarrollar los líderes para estimular el crecimiento de sus equipos?¿Cómo se consigue inspirar a las personas para que den lo mejor de sí mismas? No es magia, es liderazgo.

Activa tu talento

PONENTE: ÁLVARO MERINO

No existen atajos para transformar retos en oportunidades. Conozcamos los principios básicos que permiten activar el talento para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, a través de un recorrido atractivo y sugerente. Una ponencia orientada a la gestión del talento individual y colectivo.

La gestión técnica del futuro en el presente I

PONENTES: BRUNO Y CESAR

Análisis de los cambios contextuales de un centro fitness a nivel técnico. Evolución en la tecnología aplicada a cada sesión de entrenamiento. El Gym “out”

Innovar y actualizar los procedimientos de trabajo en el servicio ofrecido. Aumentar las capacitaciones técnicas de los principales objetivos de los clientes en departamento fitness.Introducir nuevas herramientas de apoyo y soporte a la interacción (determinada maquinaria, formas de interactuar, dinamizaciones etc…) Crear a partir de un objetivo común nuevas formas de ofrecer el servicio. Poner en contacto diferentes visiones y visualizaciones adaptadas a cada uno de los contextos del club. Abrir un abanico de conocimiento, ayuda y apoyo entre los asistentes de los diferentes centros.

*Se recomienda asistir a las dos sesiones

La gestión técnica del futuro en el presente II

PONENTES: BRUNO Y CESAR

Análisis de los cambios contextuales de un centro fitness a nivel técnico. Evolución en la tecnología aplicada a cada sesión de entrenamiento. El Gym “out”

Innovar y actualizar los procedimientos de trabajo en el servicio ofrecido. Aumentar las capacitaciones técnicas de los principales objetivos de los clientes en departamento fitness.Introducir nuevas herramientas de apoyo y soporte a la interacción (determinada maquinaria, formas de interactuar, dinamizaciones etc…) Crear a partir de un objetivo común nuevas formas de ofrecer el servicio. Poner en contacto diferentes visiones y visualizaciones adaptadas a cada uno de los contextos del club. Abrir un abanico de conocimiento, ayuda y apoyo entre los asistentes de los diferentes centros.

*Se recomienda asistir a las dos sesiones

Modelos de negocio del entrenamiento personal

PONENTE: DAVID NOGUERA

Puedes vivir toda tu vida como entrenador personal pero… ¿Contratado?, ¿freelance?, ¿franquiciado?, ¿tu propia boutique?… ¿cuál es tu modelo “perfecto” de entrenamiento personal? No existe un modelo perfecto, pero si modelos que se adaptan mejor a tus cualidades técnicas, habilidades comerciales y conocimientos financieros. ¿Lo analizamos juntos?

Marketing y Comunicación en el entrenamiento personal

PONENTE: ISAAC ROJAS

Marketing Fitness; Comunicación y ventas en el Entrenamiento Personal; Diferenciarse o morir; ¿Quién se ha llevado mi queso?”; Neuro-Marketing

Entrenamiento Personal en el deporte de élite. Gestión y Programación interprofesional.

PONENTE: ISAAC ROJAS

Contacto con el deportista; Contratos; Protocolos para la programación del entrenamiento; Conciencia multidisciplinar; Coaching Deportivo

Puntos Clave en la Gestión de Proyectos del Concepto Boutique Gym

PONENTE: ISAAC ROJAS

Conceptualización; Planificación estratégica; Penetración de mercado. España y el Small Group Training; El cliente

FMS, ¿Mides el movimiento de tus clientes?

PONENTE: ERIC LAZAR

FMS ¿Mides el movimiento de tus clientes? Todos los que trabajamos en el mundo del fitness desarrollamos programas de ejercicios para nuestros clientes. Pero nos tenemos que preguntar cómo los hacemos. ¿Realmente los hacemos de forma objetiva? El Functional Movement Screen (FMS) es el punto de entrada que te da un sistema para medir patrones de movimiento objetivamente, e identificar si dichos patrones son óptimos, aceptables o disfuncionales. Los resultados del FMS te orientan en cómo individualizar el programa de ejercicios para cada cliente, y te da un algoritmo de progresión para optimizar el rendimiento de tus clientes.

Haz del entrenamiento personal tu modo de vida

PONENTE: JORDI BERTRAN

¿Te apetece crear e iniciar tu propio proyecto profesional? ¿por donde empezar? ¿qué material y equipamiento necesitas? En este seminario vamos a analizar todos los aspectos que deberás tener en cuenta para poder hacer del entrenamiento personal tu modo de vida.

Entreno eficiente

PONENTE: JORDI BERTRAN

¿Qué necesitan nuestros clientes? SOLUCIONES. ¿Qué problema les afecta? LA FALTA DE MOVIMIENTO. En este seminario aportaremos ideas y protocolos de valoración y entreno para mejorar los rangos de movimiento de tus clientes y su nivel de salud.

Recuperación entre series y sesiones en entrenamiento de fuerza

PONENTE: JOSÉ CHICHARRO

¿Cuáles son las características idóneas de la recuperación entre series de fuerza para optimizar las adaptaciones en cada modalidad de entrenamiento?. ¿Qué tiempo de recuperación entre sesiones de entrenamiento permite un adecuado estímulo sin el riesgo de un sobre entrenamiento?

Metodología de la aplicación de HIIT en el ámbito del Fitness

PONENTE: JOSÉ CHICHARRO

En esta ponencia repasaremos las características que ha de reunir una sesión de HIIT aplicada en el ámbito del fitness, discutiendo intensidades, modalidades de entrenamiento, duración y tipo de recuperación, etc.

La carrera está de moda

PONENTE: MIGUEL LUCENA

Sean minis, medias maratones, carreras de trail o de obstáculos o incluso “carreras para adelgazar”, es inequívoco que actualmente la gran mayoría de las personas enfrenta la carrera como algo que debe formar parte de su actividad física.

Sin embargo, a diferencia de otros deportes (como por ejemplo: el golf) la mayoría de los practicantes se dedican sólo a empezar a correr cierto tiempo o distancia y no entienden que la carrera es un deporte, ante todo, que requiere una técnica adecuada y que si no se realiza de la forma correcta aumenta la posibilidad de lesión antes de traer cualquier beneficio que se busque.

En este ws se abordarán cuestiones como:

¿Qué tipo de zapato utilizar (pronador, supinador, mucho apoyo, poco apoyo, minimalista, descalzo)

¿Qué tipo de pisada será más adecuada (talón, middle foot)

¿Cuál es la cadencia correcta (y por qué no tiene nada que ver con la velocidad a la que se corre!)

¿Cuál es la amplitud de cada pisada (pisadas cortas vs pisadas largas)

Cómo posicionar el cuerpo (brazos incluidos!) Para conseguir una mayor rentabilidad del esfuerzo y la velocidad.

Entrenamientos concurrentes: Aplicaciones Practicas para el EP

PONENTE: PEDRO ALCARAZ

El entrenamiento concurrente (entrenamiento que combina una mejora de la fuerza maxima y la resistencia aerobica), los mas populares, entre los que se encuentra los HIT’s, HRC, o el propio entrenamiento concurrente tradicional. Aplicaciones practicas para que los entrenadores sepanpuedan disenar los entrenamientos para que se consiga mejores resultados en ambos tipos de entrenos, ademas de una perdida de la grasa corporal.

Entrenamiento en circuito: Aplicaciones para el Rendimiento y la Salud

PONENTE: PEDRO ALCARAZ

Tipo de entrenamiento y todos los beneficios que este tipo de trabajo tiene tanto para el rendimiento como para la salud, basandome principalmente en las últimas investigaciones.

Como ganar más dinero como PT

PONENTE: RUPERT FORNELL

Estamos en un cambio de modelo de negocio de los PTs. Las ventas serán on y off line. Como le ha pasado a los centros comerciales con el e-commerce.
También estamos viendo una maduración del sector en el uso de las tecnologías y cómo estas ayduan a incrementar ingresos ya sea por captación, fidelización o abriendo nuevos canales de ventas.
Os espero en el seminario, ven a ver “Cómo Ganar más dinero como PT

Descubre mybeweeg. el software para entrenadores personales

PONENTE: RUPERT FORNELL

Sesión en la que se explicarán todas la funcionalidades de mybeweeg: Agenda, Editor de Entrenamientos, Dietas, Test y Finanzas. Todo lo que un PT necesita para gestionar su dí a día y sus clientes de forma práctica y rápidamente aplicable.

Entrenamiento personal en obesidad

PONENTE: EMILIO VILLA

1. Contextualización de Ejercicio Físico y Obesidad 2. Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal en Obesidad Severa/Mórbida 3. Entrenar tras una cirugía bariátrica 4. Práctica de entrenamiento: Caso real